第255章 推拿，攀登
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第255章 推拿，攀登
看着众人崇拜的目光，听着耳边传来军用卡车的轰鸣声，秦天一脸不在意的笑了笑，转头看向叶寸心。
原本满脸骄傲自豪的叶寸心，看到秦天的目光，嘴角微微抽搐，心中有一股不祥的预感。
见状，秦天眼中的笑意更浓，嘴中喊道：“水仙！”
听到秦天的呼喊，叶寸心站起身，弱弱的回应道：“到！”
听着叶寸心软弱无力的声音，秦天板着脸，沉声道：
“没吃饭吗？”
闻言，叶寸心脸色一肃，加大音量：“到！”
秦天：“过来，趴下！”
叶寸心：“是！”
等到叶寸心趴在身旁，秦天转头看向四周众人：“除了针法之外，还有一些按摩手法。”
“大致可以分为推法、拿法、按法、摩法、揉法、搓法、点法、掐法、叩法和拍法。”
“接下来，我教你们一套推法和拿法的组合手法，可以用于缓解肌肉紧张和疼痛，今后训练期间，给你们几分钟时间，相互按摩，缓解训练带来的肌肉酸胀和疼痛，缓解疲劳。”
“你们各自组队，跟着我的动作一起做！”
说完后，秦天用手指捏住叶寸心的肌腱、揉捏，或是用手指、手掌或肘部在叶寸心背部推拿。
“嗯~啊~”
在秦天纯熟的手法下，叶寸心舒服的忍不住叫出声。
看着四周众人打趣的目光，叶寸心脸颊“腾”的一下，升起两朵红云，一脸害羞的将脑袋埋在草地上，没脸见人。